百歲老人 吳改改
年齡：101歲
生活習慣：愛吃水果、勤快愛干活
長壽秘訣：心胸豁達 性格好
白了20多年的頭發，正在慢慢變黑；原來的滿頭白發，兩年來已漸漸變成黑白摻半。這是發生在漢中101歲老太吳改改身上的稀奇事，當地人認為這是神奇的“返老還童”。
稀奇的事：頭發已白20多年 兩年前開始長黑發
家住漢中市漢臺區勞動東路的吳改改老人，生于1916年3月27日，今年已整整101歲高齡。老人二女兒邢福華介紹說，她父母親原是山西寧武人，1949年父親從老家南下支援漢中建設，自此一家人就定居在了漢中。老人一生共養育了兩女一兒，“現在我和大哥都在漢中生活，輪流照顧母親，我大姐現在定居延安。”
“我從小不識字，但會看鐘表。”11月13日上午，華商報記者在老人家中看到，老人雖年逾百歲，但面色紅潤，皮膚光滑。看到記者到來，熱情招呼讓座，讓女兒倒茶。
華商報記者看到，老人的頭發并非完全花白，而是黑白摻半。細細查看老人的頭發，發現表面竟然有淺淺的一層烏黑頭發，相比較底部的全白頭發，非常顯眼。
“母親的黑發是近兩年長出來的，我們也感到驚奇。”邢福華說，母親70多歲時就已經滿頭白發，而大概在2015年她給母親梳頭時，竟然發現母親的部分白發變成了黑發、黑白相間。
邢福華說，母親纏過小腳，現在就是站不住，需要凳子輔助走路。身體沒啥大病，就是偶爾著涼感冒，她自己吃個藥就好了。
邢福華回憶說，母親年輕時針線活做的特別好，小時候他們三兄妹所穿的衣服和鞋子都是母親親手做的。“母親直到80多歲時還能做針線活，眼不花、耳不聾。”
生活規律：早睡早起愛干活 經常收拾衣柜擦桌子
吳改改老人告訴記者，她每天看著時間起床、吃飯，到現在還經常整理衣柜、擦擦桌子。“身體除了有時感冒，沒毛病，能吃能喝。”吳改改老人笑著說，每天上午8時按時吃早餐，12時吃午飯，下午5時吃晚飯。夏天6點起床，冬天天冷，起床稍微晚一點。“作息時間一直很規律，晚上八九點就睡了。”
“母親現在由我和哥哥每人一個月輪流照顧，大哥今年都75歲了，我是兄妹中最小的，今年也63歲了。”邢福華說，她主要是照顧母親生活起居，給母親做飯、洗衣服。
在吳改改老人家中，女兒邢福華指著收拾整齊的衣柜告訴記者，她母親閑著沒事，養成了每天整理家務的習慣，將衣柜擺放的井井有條，桌子擦得干干凈凈。
老人吳改改說，年輕的時候忙慣了，老了也閑不住，沒事就想把柜子里的衣物整理好，桌子、灶臺擦干凈。
邢福華說，從山西來漢中后，父親在政府單位上班，家里的家務事全都由她母親一人承擔，既要忙家務還要照顧他們三兄妹上學。不僅養兒育女，就連大哥家的4個兒女都是由母親照顧直至上小學。直到現在老人也閑不住，每天爬起來都會推著藤椅在屋子里“遛彎”。
飲食健康：早餐半斤牛奶一個雞蛋 一月兩斤山楂
邢福華說，別看母親現在101歲了，胃口好得很。早餐半斤牛奶加一個雞蛋，雞蛋和牛奶熬在一塊吃，午餐和晚餐都是以米飯為主，每餐連菜帶飯要吃2兩。
“母親只有一顆牙，但她吃米飯還愛吃硬的，軟了她還不吃。”邢福華說，平時自己給母親做飯，都不敢把飯煮軟了。母親近兩年還養成了一個習慣，就愛吃山楂，每天必須吃一點，一個月下來至少吃掉兩斤。母親每次快吃完時，總是提醒她到超市買些回來。而除了愛吃山楂，老人還愛吃水果。家里的水果都沒斷過，香蕉、蘋果、橘子……
“現在我們一大家人，兒子女兒、孫子孫女、重孫子重孫女共42人，四世同堂，我很滿足。”吳改改老人頭腦清晰地數說著一大家人，兒女們孝順，孫子孫女也孝順，知道她愛吃啥，就常給她買。
長壽秘訣：心胸豁達 性情和善懂忍讓
吳改改說，她娘家兄妹五個，她排行老三，也是現在唯一在世的。“現在就留下我一個人了，老伴去世8年了，娘家的兄妹也都去世了，好在有兒女陪伴照顧。”吳改改老人說。現在，自己由大兒子和二女兒輪流照顧，每天陪自己說說話，她就感到不孤單。
“我覺得母親長壽是因為心胸豁達，性格好。”邢福華說，在她印象中，母親似乎從未因為什么事發脾氣，懂忍讓、不計較、性情和善。
對于百歲老人重新長出“黑發”的現象，漢中3201醫院皮膚科主治醫師廖巖表示，人的頭發可以直接反映出腎氣是否充足，有些人年齡不到半百就生出白發，很可能是腎氣不足導致的。百歲老人如果勤于勞作，加上好的飲食習慣、孩子的孝順、愉悅的心情，重又達到腎氣充足的狀態，頭發因此又變黑也不是沒有可能的。
漢中市中心醫院皮膚科主任劉漢平表示，老人頭發變白是自然現象，可時隔近30年又出現黑發，這在醫學上是極少的。目前醫學上也不能完全解釋。關于頭發的顏色，是由毛嚢的黑素細胞產生毛發的顏色，并且黑素僅在毛發生長期合成。百歲老人，頭發沒有脫，可能還是生長期，個別毛囊中有黑素細胞，黑素細胞分泌黑色素，所以有黑發。當然，有些藥物也可致毛發顏色加深，如米諾地尓，二氮嗪等。 華商報記者 周金柱 通訊員 張映偉
